Ål ugnsstekt hemlagad
🦞 Fisk stekt ej panerad- Fett: 40,5 g
- Protein: 16,1 g
- Kolhydrater: 3,2 g
- Energi: 437 kcal
Kolhydrater: 3,2 g - varav socker: 0 g
Protein: 16,1 g Fett: 40,5 g - varav mättat fett: 10,1 g
- varav enkelomättat fett: 17,7 g
- varav fleromättat fett: 8,8 g
Vitaminer
- Vitamin D: 35 µg 700% av DRI
- Vitamin A: 3 500 RE 437,5% av DRI
- Vitamin E: 38 mg 316,67% av DRI
- Vitamin B12: 5,6 µg 224% av DRI
- Riboflavin: 0,34 mg 24,29% av DRI
- Niacin: 2,7 mg 16,88% av DRI
- Vitamin B6: 0,21 mg 15% av DRI
- Tiamin: 0,15 mg 13,64% av DRI
- Folat: 17 µg 5,67% av DRI
Mineraler
Fett
- Mättat fett: 10,1 g 50,5% av DRI